АЯУАСКА Бердск

Купить закладки, амфетамин, скорость соль кристаллы, кокаин


Купить, закладки, мефедрон, MDMA, MDA, MDPV, 3md мука.


Купить марихуану: гашиш, шишки, бошки, план, гидропонику.


Купить экстази: MDMA таблетки, XTC, диски, круглые, Ecstasy.


Купить опиаты: метадон, опий сырен, ханка, лирика, хмурый, мёд.


Купить каннабиноиды: спайс, миксы, россыпь, реагент, синтетический гашиш, ТВ.


Купить психоделики: LSD 25, NBOOME, марки, порошки, 2ci, грибы.


Реабилитационный центр проекта "Аяхуаска"

Rating: 4 / 5 based on 883 votes.
Когда вас начинают вводить в заблуждение, утверждая и рассуждая о шаманизме Амазонии, они забывают простую истину: не аяуаска для них, они для аяуаски. После того, как пространство подготовлено и благословлено ведущим церемонию шаманом, Аяхуаска предлагается участникам, иногда разделенной на несколько доз.

Слово “Аяхуаска” дано в кавычках, поскольку является наиболее понятной аналогией и не требует более сложных дополнительных объяснений. Внимание! Это не плацебо и не мистификация!!Вы предупреждены, что вам нельзя участвовать в мистерии, если вам диагностировано какое-либо психическое или сердечное заболевание или есть подозрение на него. В общем мы протоптали муравьиную дорожку до магического домика в Амстердаме. Все как есть. Прилетайте и отпейте Вина мертвых. Аяваска..Айваска..Аяхуяска. Галлюциногенный напиток под названием аяуаска запрещен в России. Однако желающих его попробовать это не останавливает. Люди, которые зависимы от этого вещества, рассказывают о его едва ли не сказочных свойствах. С помощью психиатра-нарколога мы попытались выяснить, что обычно с. Аяваска (айяуаска, аяхуаска, ayahuasca) - мой первый опыт. Месяц в джунглях Перу у шамана. Ведь только откроешь дверь — и в дом ворвутся ужасные монстры. Механизм очень прост: вода замерзает, а алкоголь. Опасность взаимодействия MAO с некоторыми продуктами для них является несущественной. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously. Что такое Аяхуаска?. Помню свой первый трип, Когда отвар по вкусу шамана приготовлен, вода будет слита в отдельную емкость, после чего на дне останется растительный материал. Было зарегистрировано несколько случаев смерти в результате употребления Аяхуаски, но они могут быть связаны с добавлением других ингредиентов или из-за проблем с дозированием. Аяуаска — это проявление самой матери Земли, мы все её дети и все имеем право общаться со своей мамой без посредников, даже когда она страшна в гневе.

Все что надо знать об аяуаске и почему ее стоит опасаться

Его будут разрывать на части собственные мысли, они будут пугать его и сбивать с толку. За это время я пила аяваску 10 раз, и я с уверенностью могу сказать, что эта поездка — самое удивительное приключение, которое было в моей жизни. Я стала увеличиваться в размерах, чтобы подавить его своей массой, а он, наоборот, стал уменьшаться, пока не превратился в мышь, и стал издевательски бегать у меня между ногами.

Как используется Аяхуаска?

Описать действие аяваски непросто. Опасность взаимодействия MAO с некоторыми продуктами для них является несущественной. Одно неотделимо от другого, жизнь не может существовать без смерти, и обе они — две стороны одной монеты. Он может сделать те или иные выводы своим рассудочным оценочным аппаратом, а сей инструмент в шаманизм не приглашается. В клинических исследованиях на Аяхуаске никогда не сообщалось о смерти 2

Arutam Ayahuasca (Ретритный центр "Арутам".)

Опыт, польза и побочные эффекты. Основным товаром интернет-магазина являются споры псилоцибиновых грибов. Цсонгсул Цсонгсул Tsongsul — не очень популярный традиционный корейский напиток, который представляет собой вино, приготовленное из человеческих фекалий и лекарственных трав, бродивших в спирте месяца. Я осознавала, что я являюсь частью танца жизни, одной из преходящих форм, но я чувствовала свою вечную суть, и вопросы жизни и смерти больше не беспокоили. Сознание раскрывается, и через наш мир форм Вселенная осознает сама .

Аяуаска. О чём молчат проводники и туроператоры - Emerald City

Они не взаимодействуют, не сплетены в сеть, абсолютно самодостаточны, но находятся в одном месте. Исследователи выдвигают гипотезу, что Аяхуаска может также помочь людям с ПТСР, хотя необходимы дополнительные исследования в этой области Этот ритуал достаточно опасный с точки зрения психологии, так как не всю правду человек готов и может принять. Аналогичные религиозные группы на основе аяуаски возникают в Соединённых Штатах и Европе. Мир постоянно меняется, он как будто танцует. Некоторые ценители этого пива рассказывали, что, находясь в алкогольном опьянении, видели яркие образы.

  1. МДМА бот телеграмм Смоленск
  2. Наркотик Бошек цена в Керчи
  3. Экстази (МДМА) телеграмм Ковров

Вечный танец жизни. Самой глубинной сутью этого танца является то самое вечное, постоянное и бесконечное пространство струн. Танец мира похож на волны в океане. Они постоянно в движении, и каждый новый момент отличается от предыдущего. Но они являются лишь рябью на поверхности океана.

Сам океан — это и есть та глубинная суть волн, пространство струн. Струны являются многомерными и существуют одновременно в нашем и в других мирах.

Эти миры как бы вложены друг в друга. И в каждом происходит свой танец. И сами миры рождаются и умирают. Они рождаются из пустоты и становятся пустотой, но основой этой пустоты является единое пространство струн.

Миры — как цветки на растении. Вселенная раскрывается через эти цветки. На следующий день я впервые в жизни ощутила состояние настоящего, глубокого покоя в обычном состоянии сознания. Я чувствовала свою связь с единой бесконечной сутью, и эта связь давала ощущение как-то неземного спокойствия.

Я осознавала, что я являюсь частью танца жизни, одной из преходящих форм, но я чувствовала свою вечную суть, и вопросы жизни и смерти больше не беспокоили меня. Я находила в неподвижном центре, откуда наблюдала за вечным танцем жизни и смерти. Так выглядит срез аяваски. Эта необычная структура древесины мне напомнила мандалы или славянские символы.

Третий опыт я практически весь проспала. В сон клонило так сильно, что я не могла ему сопротивляться. Проснулась только на время рвоты. Когда я проснулась, оставались смутные воспоминания о том, что во сне я была светящейся точкой и летала в каких-то живых туннелях. Шаман сказал, что вне зависимости от того, сплю я или нет во время действия аяваски, она все равно работает, и это может быть даже лучше, так как ее работе не мешает мой разум, но мне было обидно, что я не помню ничего кроме рвоты, и я твердо решила в следующий раз не спать.

Человек сам себя запирает в домике своих страхов, отграничивается стенами от окружающего мира. Сидит в этом маленьком пространстве и всю жизнь боится выйти наружу, ведь за стенами его поджидает неизвестное, а неизвестное — значит страшное.

Ведь он там может умереть. Но на самом деле смерть находится внутри домика, от нее невозможно спрятаться, она неуклонно приближается.

А человек всю жизнь проводит в домике в страхе, считая, что смерть поджидает его снаружи. Ему кажется, что за стенами жуткие монстры, которые хотят сломать стены и добраться до человека. И он сидит всю жизнь в своем тесном домике в одиночестве и боится.

И даже когда он общается с другим человеком, они сидят в разных домиках, и переговариваются через маленькое решетчатое окошко, ведь так страшно пустить кого-то в свой домик.

Ведь только откроешь дверь — и в дом ворвутся ужасные монстры. Но стоит ему осознать, что смерть внутри его домика, что она прямо перед ним, и от нее невозможно спрятаться, как стены дома рассыпаются, словно карточные, и человек вдруг видит, что никаких монстров нету.

Он видит прекрасный, удивительный, живой и гармоничный мир. И маленькое пустое пространство его домика становится частью этого мира, и превращается в цветущий сад. А смерть из страшного черного водоворота, засасывающего в пустоту, превращается в сверкающий туннель, являющийся частью райского сада, ведущий в самую суть жизни, в единую суть всего.

Таких туннелей бесчисленное множество, и они связывают живой и постоянно меняющийся мир с его единой, вечной и постоянной сутью-основой. Все человеческие страхи проистекают из одного источника — страха смерти. Этот страх очень силен, но абсолютно бесполезен. Может казаться, что он играет важную роль, уберегает человека от поступков, ведущих к смерти, но на самом деле он лишь ограничивает восприятие мира. Когда нету страха, появляется осознанность.

Человек действует рационально и эффективно, не идя на поводу эмоций и колебаний разума. Для того, чтобы избавиться от страха смерти, нужно осознать, что смерть — это не что-то далекое, туманное и страшное, а она уже есть в настоящем моменте.

Человек не может знать, когда он умрет. Это может произойти прямо сейчас. И нужно быть готовым к смерти прямо сейчас, в любой момент жизни. Не бояться ее, а принять, как неотъемлемую часть жизни. Дорога, по которой идет человек, - это тонкая грань, похожая на острие ножа, одна сторона которого — это жизнь, а другая — смерть. Рождение очень похоже на смерть, оно является таким же туннелем, только в обратную сторону.

В момент рождения частичка единого вселенского сознания отделяется от него, отпочковывается, словно пузырик. И в момент отделения однородное пространство внутри него обретает свойства мира, в котором оно рождается. Оболочка пропадает, и сознание становится частью мира форм. Частью танца жизни. Я видела пузырики сознания непосредственно перед рождением. Пузырик, в котором находится непроявленная суть сознания. Когда происходит рождение, бесформенная суть проявляется и становится полной.

Сознание раскрывается, и через наш мир форм Вселенная осознает сама себя. Я видела свое рождение. Психологи любят говорить про родовую травму. Якобы при рождении младенец испытывает ужасную боль и страх, и это накладывает отпечаток на всю его жизнь. У меня ее не было.

Всю свою боль и страх я выразила в своем самом первом крике, и они рассеялись без следа. Во второй части этого опыта я изучала устройство человеческого общества.

Я видела, какую важную роль в человеческом обществе занимают воспитание и обучение, которые осуществляются через родителей, школу и другие социальные институты. Все это нужно для поддержания порядка в обществе. Каждый человек впихнут в свою ячейку. Но этот порядок неустойчив. Впихивание человека в рамки постоянно порождает его внутреннее сопротивление. Иначе общество его сломает.

Но это против природы человека, и он постоянно неосознанно сопротивляется, он все время находится в состоянии внутреннего конфликта. Один из обыденных примеров внутреннего конфликта — лень. Мы постоянно убеждаем себя, что у нас все в порядке, что мы ходим на работу не потому, что нам это навязало общество, а потому что нам это нравится, или это является средством достижения наших целей. Человек боится увидеть правду, которая заключается в том, что лично ему это не надо, а он всю жизнь проводит словно марионетка, выполняя чужие задачи и идя к чужим целям.

Робот, которого запрограммировали еще в детстве и продолжают программировать всю жизнь через средства массовой информации и других роботов. И человек прячется в своей неосознанности и проводит всю жизнь в ячейке, которую выделило ему общество. Он может переползти в ячейку попросторнее и где вкуснее кормят, но это не меняет сути.

Даже в самой вкусной ячейке человек все равно несвободен. Когда человек осознает стены своей ячейки, у него происходит глубокий внутренний переворот. Но он не может просто выйти из своей ячейки. Общество не позволит, оно гораздо сильнее, и оно его сломает. Ему приходится либо жить по правилам общества и не выделяться из толпы, либо уйти от общества.

Изменение общественного строя возможно при накоплении критической массы осознанных людей. Людей, которые видят, что они в ловушке. Тогда осознанность станет разрастаться в обществе как снежный ком, и начнется изменение общественного строя.

Человек похож на капусту. Листья капусты — это воспитание, привычки, убеждения, эмоции. Это все не его, это наносное, и где-то среди этой кучи листьев скрывается маленькая кочерыжка, которая и есть — сам человек.

И листья не дают ей развиваться. Но если оборвать листья, станет видно, что кочерыжка светится. И она будет светить все ярче и становиться больше. С первого взгляда кажется, что человек-капуста большой, но на самом деле он очень маленький, слабый и рыхлый. А человек-кочерыжка — сильный, цельный, полный. Разница колоссальная. Аяваска показывала мне в сравнении человеческое общество и муравьиное общество. Сознание отдельного муравья неподвижное и напоминает маленький круглый шарик, но сознания всех муравьев одного муравейника сплетены в единую сеть.

У них нет иерархии и правил. Каждый муравей — это узелок в сети, и каждый узелок знает информацию о всех остальных узелках сети и находится именно в том месте, где ему следует быть для обеспечения наилучшего функционирования всего муравейника. Муравьи действуют так, словно муравейник — это единый организм, у них нет понятия эгоизма, все, что они делают, направлено на благо всего муравейника.

Имеется 2 сорта Аяуаски в наличии. Объём последний на этот месяц, любые подтверждения и фотографии прилагаются! Писать в лс. Сначала старые. Бауыржан Саркул. Now Now. Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к незабываемому путешествию в глубины подсознания - которое раскроет перед вами древнейшая традиция священной медицины, племен Южной Америки реки Амазонки, "Аяхуаска".

Один из сильнейших - потомственных шаманов в Перу, мастер света, настоящий волшебник - маэстро Вальтер Walter Martinez Guimaray - станет вашим проводником в глубины подсознания. Маэстро Вальтера называют ювелир, и добрый волшебник - мастер сильнейший и имеет общий опыт практик более 45 лет и опыт работы с людьми более 35 лет. Церемонии с 14 по 26 ноября, 12 дней - 12 церемоний!!! Ближайшие мероприятия в Испании, опытные курандерос из Перу, полное сопровождение и после приема в период трансформации.

Вопросы в приват. Зеркало самого популярного онлайн-магазина Purple People Eater по продажам напитка "Аяхуаска" ppe-online. Find Ayahuasca retreats and reviews. Станислав Балабанов 20 янв в Спасибо всем пришедшим, очень рад, что вы улыбались и радовались!

Приятно было видеть реакцию на мои "балабули", надеюсь, каждый нашёл что-то для себя. Выставка продлится до конца февраля, но те, кто хочет её посетить уточняйте дни работы галереи "АртНаив" по телефонам, указанным на сайте галереи.

И, огромная просьба, друзья, прислать фото, если вас не затруднит. Ещё раз - огромное спасибо за море позитива!. Станислав Балабанов 14 янв в Показать полностью… Дорогие друзья, Новый год мы открываем прекрасной выставкой Станислава Балабанова "Балабули" графика, дпи. Приглашаем вас на Открытие выставки 19 января в С детства испытывал непреодолимое желание в творческом выплеске эмоций. В университете выбрал сугубо техническую специальность "литейное производство", но и в ней нашлась возможность творческой реализации.

Несколько лет занимался художественным литьем, прошел все рабочие специальности от уборщика до мастера производства. Выполнял частные заказы скульпторов. Все это время графика и скульптура занимали его сознание. Первая официальная выставка, в которой принял участие Станислав, состоялась в году в Москве, где он занял второе место в конкурсе декоративно прикладного искусства. Он проводил многочисленные минивыставки в домашних условиях для друзей и знакомых.

Использование и смешение различных техник в своих работах обусловлено натурой исследователя и экспериментатора. В работах Станислава есть удивительное пересечение с творчеством индейцев Латинской Америки.

Одни в такие моменты ищут поддержки у родных и близких, другие обращаются за квалифицированной помощью к психологам, третьи отправляются на безвредные, на первый взгляд, тренинги личностного роста, обещающие перевернуть сознание.

Однако есть и те, кто, начитавшись отзывов в Сети, решается на употребление галлюциногенов. Например, аяуаски, которую изготавливают в Латинской Америке.

Банистериопсис каапи — лиана, растущая в джунглях Южной Америки. В ней содержится целый ряд психоактивных веществ, которые раньше использовались в некоторых странах как антидепрессанты.

Вторая составляющая — психотрия зеленая. Именно она содержит в себе диметилтриптамин, который и вызывает красочные галлюцинации. Это вещество в чистом виде растворяется в желудочно-кишечном тракте, не вызывая никаких психоактивных эффектов, но в сочетании с банистериопсис каапи оно не только проходит желудочно-кишечный тракт, но и попадает в кровь, а оттуда — в мозг, после чего у человека начинаются сильнейшие галлюцинации, которые позволяют ему пережить так называемый мистико-религиозный опыт.

Сейчас аяуаска в большинстве стран в том числе и в России является запрещенным препаратом и классифицируется как наркотическое вещество. К слову, римско-католическая церковь называет отвар демоническим и строго запрещает истинным христианам его употреблять. Также в США существует религиозная организация Uniao de Vegetal, члены которой употребляют аяуаску во время обрядов.

Ее последователи принимают вещества, запрещенные Министерством юстиции, однако они выиграли судебный процесс и не попали в тюрьму. Многие известные личности описывали свое знакомство с этим галлюциногеном. Среди отечественных знаменитостей о своем опыте употребления аяуаски чаще всего открыто говорит в прямых эфирах Виктория Боня.

Она настаивает, что отвар способен полностью изменить жизнь человека и избавить его от пагубных привычек, зависимостей и болезней.

Это вещество, по их заверениям, может помочь и исцелиться от болезней, и обрести себя, и решить психологические проблемы, и даже избавить от зависимостей не только от наркотической, но и алкогольной или никотиновой. Несколько иначе дело обстоит с наркотическими веществами.

Тут присутствует момент переключения, который часто срабатывает у закоренелых наркоманов. Они просто переходят с одного вещества на другое, ведь для них главное — факт измененного сознания. Психоактивное вещество доставляет им своеобразное удовольствие, поэтому можно говорить, что речь идет о подмене. На самом же деле волшебные свойства у аяуаски отсутствуют.

Если зависимость есть, то с ней важно работать так же, как с классической зависимостью — надо обратиться к квалифицированному наркологу и разработать программу. После этого постепенно, в соответствии с этим планом,необходимо менять свой образ жизни и установки в голове.

Людей с психологическими проблемами курандеро шаманы-целители и зависимые от аяуаски убеждают, что отвар способствует открытию глубин подсознания и пути постоянного самосовершенствования. Мол, достаточно лишь регулярно участвовать в церемониях, чтобы избавиться от отравляющих жизнь комплексов.

Ведь после обращения к психологу человеку предстоит долгая работа над собой и признание неприятной правды о себе и своих проблемах. Однако не стоит забывать, что ощущение всемогущества длится ровно до тех пор, пока человек находится в состоянии измененного сознания.

Когда он приходит в себя, у него не остается никаких новых знаний. Более того, существует довольно высокий риск утратить те знания и опыт, которые нарабатывались всю жизнь. Поэтому если имеются какие-то психологические проблемы, то нужно обращаться к психологу или психотерапевту, а не к шаману в джунглях.

Еще одна опасность кроется в том, что некоторые люди свято верят, что серьезные психические заболевания, в том числе шизофрению и клиническую депрессию, можно вылечить, получив тот галлюциногенный опыт благодаря аяуаске. Ее никто пока не может вылечить. Есть препараты, которые помогают добиться стойкой ремиссии — пациент становится практически неотличим от здорового. А в обострении он выглядит как принявший внушительную дозу аяуаски. Если же человек с депрессией попробует этот напиток, то высока вероятность, что у него будут устрашающие или печальные видения.

Человек в депрессии в измененном состоянии сознания может причинить себе вред или даже покончить с собой от страха. Не стоит забывать, что именно ожидания влияют на качество галлюцинаций, которые человек увидит.

Необходимо помнить, что диметилтриптамин не просто так включили в список запрещенных в России веществ.

Метки: Аяуаска. Запрос обратного звонка. Разница колоссальная.
Церемония АЯУАСКА: состав, галлюциногенный эффект, последствия - Вся правда о шаманских обрядах, time: 16:50

«Лоза духа»

Шаман находился недалеко от Икитоса. Образовательный журнал со вкусом 28 мая в Эх жаль. Многие любопытные люди используют церемонию аяваско для познания прошлого или будущего. Испанские ретрит-центры.

Ургенч Мет, метамфа купить

Почему нарколог об алкоголе так не распинается, внесли бы тоже в список запрещенных или это элексир приемлим для нас??? Britannica онлайн. Your IP address will be recorded. By continuing to browse, you consent to our use of cookies.

Аяхуаска: что это такое, последствия, польза и побочные эффекты

Она учит. Это она позвала в джунгли белых людей, это она просачивается из амазонских лесов тонкой струйкой на все континенты, это она исцеляет, помогает, даёт силу и знанияв конечном итоге, это она даёт возможность зарабатывать и свободно путешествовать и жить в тёплых странах. Она также может улучшить настроение, улучшить осознанность и лечить депрессию и расстройства, связанные с зависимостью, хотя для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования. Сейчас аяуаска в большинстве стран в том числе и в России является запрещенным препаратом и классифицируется как наркотическое вещество.

Где попробовать Аяваску (Аяуаску)

У самого доктора, наверняка, нет никакого опыта в, таким образом, измененном сознании. Хватит дурить людей и питать себя и других иллюзиями. Мало кто из таких докторов способен свою-то жизнь исцелить. Использование и смешение различных техник в своих работах обусловлено натурой исследователя и экспериментатора.

Купить закладку Спайс Калининград Купить Марихуана через телеграмм в Ростов-на-Дону АЯУАСКА Бердск
10-5-2018 9037 7345
2-9-2019 59379 9733
14-8-2020 4764 95904
25-3-2017 2501 60090
17-7-2019 5226 22934
15-6-2000 3427 49995

Напишите сообщение или задайте вопрос. О нас Контакты Пользовательское соглашение. Один из основных аспектов, который преподносится при упоминании слова аяваска - это её медицинские свойства. После приёма веществ, ингибирующих действие этого фермента, МАО перестает метаболизировать тираминпоступающий с пищей.

Что такое Аяхуаска? Опыт, польза и побочные эффекты

Travelerr - вce o пyтeшecтвияx 10 апр в Когда я отодвинула его до кромки леса, он снова превратился в ягуара и скрылся в лесу. Wayusa употребляется перед сном, чтобы сделать сновидения яркими, а также сразу же после пробуждения, чтобы сохранить ясными воспоминания о сне. К слову, римско-католическая церковь называет отвар демоническим и строго запрещает истинным христианам его употреблять. Отправьте ваш вопрос, указав ваши контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Образовательный журнал со вкусом 28 мая в

На данной странице мы подготовили информацию о том где можно попробовать 🌿 Аяуаску, а также какие цены на церемонии Айяуаски в специальных центрах.

Я пыталась найти его слабое место, но их не. Ряд учёных считает, что подобные свойства есть в веществе ДМТ, которое входит в состав напитка Аяваски в листьях дерева чакруна. Мир постоянно меняется, он как будто танцует. Сеть принимает форму, похожую на поверхность полусферы. Якобы при рождении младенец испытывает ужасную боль и страх, и это накладывает отпечаток на всю его жизнь. Аяхуаска наркотик? Гидра МЕФ Коломна Похожие записи Стоит ли смешивать яблочный уксус с мёдом? В России аяуаска с DMT-содержащими растениями классифицируется как смесь, содержащая наркотическое вещество, и является нелегальной. Чем сильнее и глубже транс, тем значительнее эти объёмы. Основным компонентом является лиана из рода бахчевых под названием лоза духов. Она может растягиваться или сжиматься равномерно по всей окружности, но полусфера — это ее максимум, дальше которого она расти не .

СмартАфиша

Можно узнать все о себе, а дальше о людях, мироустройстве, если есть силы и желание познать. Объём последний на этот месяц, любые подтверждения и фотографии прилагаются! Это традиционный шаманский напиток, состоящий из двух основных компонентов: чакруны — источника ДМТ, вещества, являющегося сильным психоделиком, и лианы, которую местные так и называют аяваска, - источника ИМАО, без которого ДМТ полностью расщепляется в желудке и не попадает в кровь.

Шаманская церемония Аяуаска. Испытать на себе в гипнозе!, time: 23:36

Рекомендуем к прочтению

  • Главная страница
  • Карта сайта
  • Купить закладку мяу-мяу Находка
  • Пробники МДМА Орша
  • Сколькко стоит Ханка, лирика в Ханты-Мансийске
  • дыхание гидры осуществляется через
  • Купить через гидру Трава, дурь, шишки Гродно
  • Купить закладку Амфетамина через телеграмм Новочебоксарск
  • Как купить Гашек, твердый, гарик через интернет Магнитогорск
  • Купить наркотики через интернет Мытищи
  • Hydra Соль, кристаллы Йошкар-Ола